Нарциссистерді тартуды қалай тоқтатуға болады

қарым-қатынаста нарциссистер туралы ойланатын әдемі жігіт

Міне, сіздің өміріңізге нарциссистерді тартуды қалай тоқтатуға болады.

Нарцисстің дұғасы: олай болмады. Егер солай болса, бұл жаман болған жоқ. Егер болған болса, бұл үлкен мәселе емес. Егер бұл болса, бұл менің кінәм емес. Егер бұл болса, мен оны айтқым келген жоқ. Ал егер мен істесем ... Сіз лайықтысыз бұл.

TO нарциссист бұл вампир. Олар сенің қаныңды сорғысы келеді. Жылтыр емес «ымырт» вампирі. Біз Брам Стокер туралы, Дракула , вампир.



Сіздің жеке кеңістігіңізге қол жеткізуді жоспарлап, алдау мен алдаудың тылсым тұманымен саяхаттайтын адам.

Олардың өткен кезеңдері бұлыңғыр және олар өздеріне қолайлы болған ортаға байланысты өзгеруі мүмкін. Нарциссистер сол жерде, және сіз ойлағандай көп .

Бірақ неге нарциссист өз-өзін ұстай алмайды? Нарцисс (нарциссизм термині пайда болған грек мифінде) шағылыстыратын бассейнге қарап, жалғыз болуға ұмтылып, жойылып кетпеді ме?

Нарциссистер неге өздерін ұстай алмайтындығының жауабы - олар көбірек іздейді.

Қосымша мақұлдау. Қосымша күшейту. Өздеріне шектеулі сенімділікті қосу үшін жаулап алу мен ықпал етудің мысалдары (« Қалыптан тыс психология түсіндірілді »).

Нарцисс сенімді және сенімді көрінеді, бірақ бұл өтірік. Нарциссистер қауіптің шегінде өмір сүреді және олардың сенімдерінің негізсіздігі көрінбеуі үшін аянбай еңбек етуі керек.

Олар кездескен адамдармен әсер ету ойын кітапшаларын дамытады және олардың сүйкімділігіне осал болып көрінетіндерді ғана таңдайды.

Егер сіз ешқашан нарциссистік көзқараспен өмір сүрудің ыңғайсыздығын сезінбейтін болсаңыз, мүмкін олар сізге қызықпайды.

Нарциссистердің сиқырына өте ашық, мойындайтын және тым кешірімді адамдар түседі.

Нарциссист сіздің компанияңызда жұмыс істеуі мүмкін, олар клиент болуы мүмкін. Олар тіпті жұбайы немесе отбасы мүшесі болуы мүмкін.

Олардың жетістіктерін тиімді түрде қайтару үшін, нарциссистің бірнеше жалпы қасиеттері және сіз өзіңізді қалай дайындауға болады.

Вампир сияқты, нарциссист сіз оларды алдымен шақырмасаңыз, табалдырықты аттай алмайды.

Олар сізге ренжіген сайын, олар сізге ренжітуіне жол бергені үшін сізді одан да қатты жақсы көреді. Сіз олар үшін таңқаларлықсыз. Олар сендерге керек, олар сенсіз өмір сүре алмайды

Нарциссистік әуесқойлардан арылуға тырысқанда, бес нәрсені ескеру керек. Қасиеттері мен мінез-құлқына назар аударыңыз. Бұлардың ішінде қоңырау бар ма?

1. «Біздің ортақ нәрселеріміз көп. Бұл байланыс өте сирек кездеседі! »

Нарциссистпен кездескен кезде олар ақпарат іздейді. Олар сіздің жеке тарихыңыздағы осалдықтарды тыңдайды, сол арқылы олар өтірік немесе алдауды шығара алады.

Бұл сізге сенім артуға бір қадам жақындату үшін ұсынылған әңгіме, ортақ хобби немесе қарапайым танысу түрінде болуы мүмкін. Біз өзімізді білетін адамымызға сенуге бейімбіз.

Одан қорғану үшін көп бөліспеңіз (сіздің өміріңіз, қызығушылықтарыңыз, ұнатпайтындарыңыз және т.б.).

Нарциссист сізге тез көңіл бөлу үшін (және өздері туралы өте аз мәлімет беру үшін) жылдамдықты таныта отырып, таныстықты тез қалыптастырады.

Бұл сіз тыңдағыңыз келетін нәрсені дәл айтуға итермелейтін суретшілерге тән қасиет.

Сізді қызықтыратын және сізбен ортақ көп нәрсені бөлісетін адаммен сөйлесу жеңілдік сияқты болса да, көптеген алдаудың алғашқысы тамыр жайып келеді. Егер сіз барлық сөйлесуді өзіңіз жасасаңыз, тепе-теңдік орнатыңыз немесе жүре беріңіз.

2. «Қалғанын толтыруға болады».

Нарцисс өзінің өткені туралы (немесе қазіргісі туралы) өтірік айтпаған кезде, олар тыңдаушыны бос орындарды толтыруға итермелейтін бұлыңғыр және қиын жеке ақпаратты ұсынады.

Көптеген адамдар «күмәннің пайдасын» ұсынуға дайын екендіктерін ескере отырып (біз басқалардың жақсы жақтарын көру үшін сыммен байланыстырылған), нарциссистің тақ талабы немесе күңгірт бөлшектерді қолдану сот шешімі немесе қарапайым араласу ретінде оңай алынып тасталуы мүмкін.

Дұрыс емес. Бұлыңғыр тіл әдейі жасалған.

Нарциссистер өз мақсаттарын мақсатты түрде басқалардың мінез-құлқына түсініктеме жасау арқылы әңгімеге эмоционалды түрде инвестициялау үшін итермелейді.

Бұл болашақта нарцисске қатысты кез-келген сұрақ қоюды немесе оған деген сенімсіздікті өте қиын етеді, өйткені нарциссистке сұрақ қою өз үкіміне күмәндану болады.

Өзіңізді дұрыс ұстамауды ұмтылудан сақ болыңыз. Егер біреу таңқаларлық әрекет жасаса (ішегіңізге сенім артыңыз!), Олардың себептеріне күмәнданғаныңыз жөн.

Олқылықтар мен сәйкессіздіктерді мойындау нарциссисті қуып жіберу үшін жеткілікті болуы мүмкін («»).

нарциссистік қатынастан емделетін адам
Нарциссистермен қарым-қатынас жасаудан жалықтыңыз ба?

3. «Мен олардың сізге осылай жасайтынына сене алмаймын - бұл құрметтемеудің дәлелі»

Нарцисс сіздің отбасыңыз бен достарыңызды тез жерге түсіреді. Сіздің өміріңіздегі адамдардың достар, отбасылар немесе әріптестер туралы пікірлерін қалай жеткізетінін мұқият тыңдаңыз.

Нарциссистке басқалар саған жаман қарайды және сіз бұған ренжуіңіз керек. Одан да жақсы, сіз оларды жаман адамдар үшін көріп, оларды сіздің өміріңізден бірге алып тастауыңыз керек.

Нарцисс өздерін сіз үшін не жақсы екенін білетін жалғыз адам ретінде ұстайды. Мұны өте нәзік тәсілдермен жасауға болады.

Теріс ерекшеліктерді бөлектеу, жағымсыз мысалдарды қайта қарау, кейде тіпті өздерінің (өндірілген) жаман тәжірибесін жеке ұсыну нарциссистің мақсатын күшейтеді: сіз бен сіз жақсы көретін адамдар арасында арақашықтықты қою.

Нарциссистің мінез-құлқының мақсаты - олар туралы нашар сөйлейтіндердің беделін түсіру.

Бұған қарсы тұру үшін; байланыс жолдарын әр түрлі ұстаңыз. Екінші және үшінші пікірлерді іздеңіз. Біржақты пікірге ешқашан қатты сенбеңіз (біз қазірге дейін біржақты жаңалық көздерінің не істей алатындығын білген жоқпыз ба?).

4. «Сіз адамдардың мұны жасайтынына сене аласыз ба? Ең болмағанда мен жаман емеспін ».

Нарциссист ішімдік ішетін немесе ашуланғандықтан әрекет ететін, бірақ өз ішуін немесе ашуланшақтықтарын ақтайтын проблемалар жоқ адамдар туралы қатал сөйлейді.

Басқа адамдар ішеді, өйткені оларда проблема бар және оны басқара алмайды. Нарциссист себептері болған кезде ғана ішеді және қаласа ішпеуді таңдай алады.

Жеке кемшіліктерді мойындай алмау - бұл нарциссистің өзін-өзі сезінуін күшейту үшін қолданылатын өзін-өзі қолданудың манипуляциясы.

Тағы да, нарцисс күмәнданудың пайдасын жақын адамдарынан алады деп күтеді және кез-келген қателікке мойынсұнудың орнына өз уақыттарын басқалардың жақсы жақтарына сендіруге жұмсайды.

Егер олар кездейсоқ олардың нашар мінез-құлқына шақырылатын болса, нарцисс сатқындықты айқайлап, кез-келген қателікті мойындаудың орнына эмоционалдық күйзеліске ұшырайды.

5. Вампирмен сұхбат

Нарциссистермен өзара әрекеттесуді үйренудің ең маңызды сабағы - бұл сіз олардың үрленген сезімін тамақтандыру үшін қолданылатын тірекшісіз.

Мен сізге айтып жатырмын, сіз істейсіз ешқашан теңдеуші ретінде қарастырылады. Сізге айла-шарғы жасағаннан кейін, сіз бере алатын барлық сенімділікті ұсынғаннан кейін, нарцисс салқын түрде әрі қарай жүреді.

Нарциссист біздің көмектесуге дайын екендігімізге жем болады (барлық адамдар кейде осылай жасайтын болады) және қалай пайдаланады мінез-құлыққа көмектесу өзімізді жақсы сезінуге мәжбүр ете алады.

Адамнан артық не болуы мүмкін? Егер маған біреудің күнін жасадым немесе біреуді басқалардан гөрі жақсы түсінемін деп айтса, мен дереу күш-қуат сезінемін, сенімдімін және әлемдегі мақсатым бар сияқты. Мені қайтадан солай сезінуге итермелейтін еді.

Бірақ мен нарциссистпен бірге сыйақы беріп, беріп, беріп, беріп жатқан сыйақыны шексіз қуып, құр қол қайтуға болады.

Осы уақытта нарциссист менің ақырғы көңілсіздігімнен жалықып, әрі қарай жүре беремін. Вампир жаңа хост іздейді.

Оның негізінде, нарциссистермен қарым-қатынас денсаулыққа зиянды, тіпті тәуелділіктің қажеттіліктерін қанағаттандыру циклдарын дамытады, нәтижесінде бір адам жаншылады , ал екіншісі кез-келген заңсыз әрекеттен бас тарту.

Нарциссистке қарсы адалдық пен шындық сіздің ең жақсы қорғанысыңыз. Жартылай шындыққа жол бермеу, келіспеушіліктерді шақыру және иә / жоқ сұрақтарға айқындықты талап ету кез-келген нарциссистке сіз қалаған мақсат емес екеніңізді көрсетеді.

Осы кеңесті ұстаныңыз, сонда сіз шексіз көрінетін шатастықтан және ақыр соңында көңілсіздіктен құтқарыла аласыз. Мұның қажеті жоқ губка сияқты негативті сіңіріңіз .

Нарциссистің тәсілдерін өзгерте алмасаңыз да («күміс оқтар» жоқ), шындық пен адалдықты күнделікті өмірде қолдану арқылы олардың жойқын биіне қосылудан аулақ бола аласыз.

Сарымсақ түйірі сияқты, күнделікті қарым-қатынастарыңызға адалдықпен қарау бұл вампирлерді аулақ ұстауға мүмкіндік береді.

Нарциссистік қатынастар мен қатыгез адамдардан емделу туралы көбірек білу үшін мен сізге оның көшірмесін алуға шақырамын Психопат тегін ( Амазонканы қараңыз ). Сіз бұл кітапты эмоционалды тұрғыдан денсаулығы нашар адамдардан арылуға көмектесетін қуатты құрал ретінде таба аласыз.

Келгеніңізге рахмет.

-

Несиелер: депозиттік фотосуреттер

Ұқсас хабарламалар:

Бұрынғы нәрсені бұрап тастағаннан кейін мен әлі күнге дейін ғашықпын

Егер сіз алданған күйеу немесе жігіт болсаңыз не істеу керек